Стоит не достаточно превысить "дозу", и состояние кожи может мгновенно ухудшиться, а чтобы не доводить ранее, докторы советуют придерживаться трёх обыденных правил.Не перестаратьсяДоктор медицины, управляющий Муниципального фонда псориаза Марк Левбол разъясняет, что суть исцеления состоит в постепенном увеличении дозы ультрафиолета, без нанесения вреда организму.

Дело в том, что под воздействием солнца, благодаря ультрафиолетовому излучению, у большинства больных улучшается состояние кожи: миниатюризируется шелушение, проходит зуд, бляшки становятся тоньше и могут совсем пропасть.

Наблюдения медиков подтверждают, что загорелая кожа дольше находится в стадии ремиссии и обострение псориаза после солнечных ванн, если и наступает, то не так сильное. Разъясняется это тем, что под воздействием УФ-В лучей, обильно представленных в солнечном спектре, происходит утолщение эпидермиса, что наглядно указывает кожа проф рыбаков и моряков, также активизация процессов регенерации клеток, которая способствует омоложению кожи.

С одной стороны, солнце - друг и врачеватель, с другой - ужасный и мощный раздражитель.Те, кто на собственной коже прочуял все трудности псориаза, знает, что летом появляется надежда на ремиссию, так как заболеванием занимается самое большущее светило – солнце. Но так ли всё однозначно?«Летнее солнце растапливало струпья; к сентябрю грудь и ноги у меня были чисты, не считая чуток видных зёрнышек, бледных, фактически незаметных… " - так описывал течение псориаза в своём романе американский писатель Джон Апдайк, делая упор на стопроцентно достоверные факты.

Длительное пребывание на солнце может привести к ожогам, а те, в свою очередь, к обострению заболевания. Не считая того, нужно держать в голове, что псориаз - это аутоиммунная злоба, поэтому у больных этим недугом риск ранешнего старения и развития рака кожи от воздействия ультрафиолета намного выше, чем у людей со здоровой кожей.

Докторы считают, что в 1-ые дни находиться под прямыми солнечными лучами следует не больше 5-7 минут. В последующие дни это время можно увеличивать ещё на 5-7 минут, но общая продолжительность солнечных ванн не должна превосходить 30 минут.

Приготовиться

Выход на солнце больного псориазом сродни выезду на рыцарское ристалище: пока не облачишься во все доспехи, другими словами не смажешь кожу солнцезащитными средствами, на солнце лучше не высовываться. "Больным псориазом я рекомендую наносить солнцезащитный крем на все неповреждённые участки кожи, - говорит Мелисса Маглиоко, доктор медицины, - оставляя несмазанными только псориатические бляшки".

Не считая того, к встрече с солнцем следует приготовить и сами бляшки. В изменённой псориазом коже идёт активный процесс воспаления. Воспалённая кожа становится более чувствительной ко всем сильным раздражителям, в том числе и к солнцу. Чтобы избежать заморочек, необходимо заранее "погасить" воспалительный процесс. Можно обрабатывать поражённые участки средством на базе активированного пиритиона цинка, лучше всего в виде аэрозоля Скин-кап, так как он глубже проникает в эпидермис и быстрее снимает воспаление. Полезным будет его нанесение на бляшки и после загара. В любом случае перед применением данного средства, необходимо ознакомиться с аннотацией или проконсультироваться с медиком.

Подстраховаться

Не лишним будет придерживаться диеты, чтобы разные копчёности и алкоголь не подпортили вам всё лето. Не считая того, постарайтесь избегать стрессов.

Таким образом, для больных псориазом солнце - это сильное лекарство, которым нужно просто правильно пользоваться и не усугублять его воздействие второстепенными факторами.