Те, кто ради карьеры и финансового благополучия пренебрегает законным отпуском, ест на ходу и сидит за рабочим столом сутки напролет, умирают рано

Специалисты назвали 3 главных фактора, из-за которых немало людей оставляет на своем рабочем месте свое здоровье и теряет фигуру. Так происходит с каждым, кто ради карьеры и финансового благополучия пренебрегает законным отпуском, ест на ходу и сидит за рабочим столом сутки напролет.

Когда человек пытается как можно больше времени посвятить работе, ему жаль жертвовать время на еду, потому вместо традиционных приемов пищи он обходится гамбургерами и сладостями, естественно, гробя и фигуру, и здоровье.

Те, кто сутками работает сидя за столом, стареют на 10 лет раньше - выяснили британские ученые. От сидячей работы страдает не только фигура, но и позвоночник, и суставы. Ухудшается кровообращение. Небольшие перерывы на 5-10 минут способны спасти ситуацию.

Источник: Comments.UA